葉山、一色海岸に、一番近いマッサージサロン、Hayamaひねもす店主です。
連日、真夏日が続いております。皆様、いかがお過ごしでしょうか？
この時期は、炎、つまり、ピッタが上がる季節。
☆ドーシャとは

外の気候が、あなたの体の内側にも影響するため、
いつもより、怒りっぽくなったり、焦りを感じたりする季節です。

元々のあなたに戻る方法は、

「あ、夏だから、心も精神も燃えてるのね、つまり、私のせいじゃ（あのせいやこのせい）ないのね」

と気づくことです。

とは言っても、

日焼けはやけど。
夏の老化、疲れは顔にでます。

灼熱の国、インドで生まれたアーユルヴェーダには、夏の日差しが体内を燃やし、その燃えかすが、白髪、シワ、シミといった形で体表にでると考えられています。
そのため、夏におすすめのケアは、とにかく、「身体にたまった熱を体外にだす！」ことを目的とします。

そこで、Hayamaひねもすが、おすすめしたいのが

「クシーヤダーラ」

・日焼け、シミが濃くなった、シワが増えた
・胃もたれ
・じんましん、ヘルペス、湿疹などの炎症系の皮膚トラブル
・夜、暑くて寝れずに不眠気味。
・食欲が増した
・下痢気味
・頭がぼーっと熱く、集中力が続かない
・怒りっぽくなった
・人の言動が気になり、夜になると思い出して寝れない。
・何もやる気がしない。
・なぜかわからないが、ストレスが溜まっている。

❇️施術の流れ
クシーヤダーラ　90分から100分　19800円（税込）

①体質判断　30分程度（初回のみ）
マッサージの圧や速さ、強さや体質にあった薬草オイルを選択します。そして、あなたの体にあった、食べ物アドバイスもついています。

②足浴　5分程度　
その日の体調に合わせたアロマオイルをたらし、足の汚れや疲れをとります。

③背面のマッサージ（足裏から、腰、背中、肩甲骨、首まで）40分程度

固く、縮んだ肩甲骨や首筋の筋肉を丁寧にほぐします。
冷房による、脚のむくみもすっきり流します。

④クシーヤダーラ20分程度
額に、薬草を煎じたミルク液を垂らし続けます。終わった後は、頭と目の奥の疲れがすっきり流れたとおっしゃるお客様が多いです。

⑤ヘッドマッサージ　10分程度
ココナッツオイルで煮出した、インドの病院で使われいるヘッドマッサージ用オイルで、頭のツボにそって、頭皮を入念にもみほぐします。お顔をさわっていないのに、リフトアップした😁というご感想をたくさんいただいております。

⑥肩甲骨流し、ハンドマッサージ　10分程度

指先から、二の腕までのハンドマッサージに加え、
背面のマッサージでほぐした「こり」を脇の下のリンパまで流します。以前はオプションメニューでしたが、ご好評だったため、メニューに組み込みました。

⑦シャワーまたは、フェイシャルクレンジング

本来ならば、2時間程度置いていただいたほうが、より浸透するのですが、遠方からお見えのお客様で、シャワーをご希望される方は、ご遠慮なくお申し付けください。
また、シャワーをお使いにならない方には、フェイシャルクレンジング、整顔をサービスでおつけしております。

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