今回「アーユルヴェーダ理論」「シロダーラ1DAY講習」の2つの講座を受講しました。

わたしは自宅が愛知県ということもあり、基本的にはWeb講座で受講させていただきました。
Web講座では、アーユルヴェーダとは何なのか歴史から始まり、宇宙、五元素、体質判断、ドーシャ、食べ物、セルフケア、舌診断、チャクラ、シロダーラ、シロヴィヤンガ、薬草など、たくさんのことを教わりました。
わからないところがあればゆっくり解説してくださりますし、興味があることはどんどん詳しく教えてもらえます。
1回の授業が約2時間ほどなのですが、いつもあっという間の楽しい時間でした。

Webでは難しい薬草オイル作り、シロダーラ、シロヴィヤンガについては直接先生のサロンへ伺い、実習を受けました。
薬草オイル作りでは、どんな薬草を使うのか、どれくらいの量なのか、炒り方、煮詰め方など、実際に教えていただきながらオイルを作りました。
作ったオイルは持ち帰らせていただき、実際に家で使ったのですが、自分で作ったオイルだと思うとなんだか感慨深かったです。

シロダーラ、シロヴィヤンガは、モデルさんも来てくださり、実際に先生がモデルさんを施術しながら教えていただきました。
わたしも一通り施術を受けさせてもらいました。
これまで2回ほどシロダーラの施術を受けたことがあるのですが、良い意味で今までと全く違う感覚を味わいました。
実際に自分がたくさんのことを学んでから受けているおかげもあるのかもしれません。

実習日は薬草作りやシロダーラ、シロヴィヤンガを教われることはもちろん、先生に会えることを楽しみにしていました。
本当に先生のお人柄がとても素敵でした。
わたしは何かをはじめる時、直感で魅かれたものに従うようにしています。
今回の出会いにとても感謝しています。

これから教えていただいたことを復習しながら練習をがんばります。
またお伺いすることがあると思いますが、その際はよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。