葉山、一色海岸目の前、アーユルヴェーダ専門サロンHayamaひねもすです。

アーユルヴェーダ理論講座

随時開講中です。
対面、もしくはWeb講座対応しています。
【時間】
６時間程度（人数、経験によって変動します）

【受講代金】
６６，０００円

【お申し込み 】　こちら

【内容】
●インド哲学による宇宙の話、人間のココロ、感覚、体ができるまで　（非二元論、一元論）
●ドーシャの詳細体質判断、サブドーシャ
●体質別不調の対処方法
●スパイスの効能
●体質別食べ物リスト
●毒性を中和する食べ物
●味覚について
●季節、時間の過ごし方
●体質別のデトックスの方法
●体質別の五感を使ったリラックス方法
●季節の薬草を使ったオイル作り

3日間、9時間にわたるアーユルヴェーダ理論講座が先日全て終わりました。

◆ご参加いただいた方の感想
○アーユルヴェーダ理論講座受講させて頂きました。
アーユルの語源から、インドの医学に通じるヴァガバットギータのお話など、大変勉強になりました。
自分のドーシャに合ったスパイスや食事の時間、方法など、更年期も迎え、
これからの自分の体調不良に向かい合うのに薬以外の食事など色々な方法での対処法を教えて頂き参考になりました。
なんとなく不調に悩んでいる方に是非お勧めします❗️

○「アーユルヴェーダ講座を受けて」
この世界は、私たちは、どうやって作られたのか？
ワクワクするような壮大なお話から始まり、
それぞれの体質に合った食事や生活の仕方まで。
本当に広くて深いアーユルヴェーダの理論をわかりやすく、
楽しく学ぶことができました。
最後には、キッチンで使ったこともあるスパイスや薬草を
オイルで煮出して、ヘッドマッサージオイル作りも。
出来上がった黄金色のオイルのなんとかぐわしい香り！
飲みたいくらいのリッチなオイルで、おうちマッサージしています。
中身の濃〜い講座でした、どうもありがとうございました。

作ったオイルは、夏の疲れ、老化を流す、ココナッツオイルのヘッドマッサージオイル。
冷性を持つスパイスや育毛効果がある薬草を何種類か混ぜて、煮出して作りました。
色がとても綺麗だったので、講座風景をモノクロにしてみました。

ご参加いただいた方は、普段はそれぞれの道のプロフェッショナル。お忙しい
授業中のやりとりが最高に楽しく、しびれました👍
お忙しい中、ご参加いただきまして、本当にありがとうございました。

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