葉山のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン《Hayamaひねもす》です。

今年も、寒くなる前に育てたホーリーバジルを収穫。

アーユルヴェーダでは、ホーリーバジルを「不老不死の薬」と称し、寺院はもとより、クリニックなどでは、必ず植えられている、聖なる薬草です。

左側が、神様の名前がついた「クリシュナトゥルシ」。
花穂が３つ又に分かれるのと、茎と葉が紫色になるのが特徴です。
（日照時間、気温に左右されます。日本では、茎は紫色ですが、成長すると葉は緑色になってしまいます。）

秋、冬の楽しみは、夏の間、太陽の光をあびたハーブを、オイルに、チンキにと仕込むこと。

今回は、水溶性、油溶性の成分を分けてとりたいので、
BG、グリセリン、キャリアオイルなど、いろんな方法で、抽出したいと思ってます。

💙ホーリーバジルOcimum sanctum

ホーリーバジルは、アダプトゲンに分類され、アダプトゲンとは、以下の条件を満たす天然ハーブを総称しています。

・副作用がない
・精神的や肉体的なストレスに対しての抵抗力を高める
・身体の機能を正常に整える

主成分はオイゲノール。

クローブと同様、オイゲノールが多量に含まれて、麻酔効果には定評があります。オイゲノールは鎮痛作用や防虫作用などといった効能が挙げられます。そして、精神的・肉体的なストレスや疲労感を軽減する働きも期待されています。その他、β-カリオフィレン、ロスマリン酸とカルノシン酸、といった抗酸化成分も含まれているため、ストレスホルモンのコレチゾールを抑制し、若返りのホルモン「DHEA」を活性化させるといわれています。

💚アーユルヴェーダ からみた、ホーリバージルの効能

●ドーシャ への影響　
ヴァータとカファを下げる、ピッタ増やす
●味　
辛味
●作用
解熱、神経鎮静、痙攣を抑える、抗菌、月経促進
●効能　
風邪、咳、鼻詰まり、頭痛、関節痛、リウマチ、発熱
●禁忌
妊娠中は使わない
参考「アーユルヴェーダ とアロマセラピー」フレグランスジャーナル社

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