【葉山・一色海岸】南インド仕込みアーユルヴェーダ｜夏の頭が熱く眠れない方へ。夏季限定クシーラダーラ「夏の瞑想トリートメント」
梅雨の湿気。照りつける太陽。肌にまとわりつく蒸し暑い空気。
日本の夏は、知らず知らずのうちに、心にも身体にも「熱」と「重さ」をため込んでいきます。夜になっても頭が冴えて眠れない。朝起きても疲れが抜けない。身体が重だるく、何をするにも気力がわかない。
イライラしたり、ぼんやりしたり。そんな夏特有の不調を感じていませんか？
アーユルヴェーダでは、夏はピッタ（火）が高まりやすく、梅雨の湿気によってカパ（水）も乱れやすい季節と考えられています。熱がこもり、湿気で巡りが滞る。その積み重ねが、眠りの浅さや重だるさ、心の落ち着かなさにつながると考えられています。
だからこそ夏には、眠るだけでは足りない休息があります。
それは、思考を手放し、心まで深く休める時間。
🌿夏季限定「夏の瞑想トリートメント」
Hayamaひねもすがお届けするクシーラダーラは、南インドに古くから伝わるアーユルヴェーダの伝統的なトリートメントです。温かなハーブミルクを額へ絶え間なく流し続ける穏やかな刺激。
その一定のリズムは、張りつめた思考をゆっくりと静め、深いリラクゼーションへと誘います。まるで、一色海岸の波が静かに寄せては返すように。植物の香りに包まれ、波音に耳を傾けながら過ごす100分は、瞑想のような静けさを味わう特別な時間です。
情報にあふれた毎日だからこそ必要な、自分自身へ還るための贅沢なひとときをお過ごしください。
🌿日本ではまだ珍しいクシーラダーラ
日本ではオイルを用いたシロダーラを受けられるサロンはありますが、ハーブミルクを使用するクシーラダーラを提供しているサロンはまだ多くありません。
Hayamaひねもすでは、南インドで学んだアーユルヴェーダを、日本の気候や四季、日本人の体質に合わせてご提供しています。
葉山・一色海岸のサロンで煮出す薬草オイル、薬草ミルク
そして、南インドで受け継がれてきた伝統の知恵。ここでしか味わえない、夏だけの特別な時間をご体感ください。
🌿夏のダメージは、夏のうちにいたわる
アーユルヴェーダでは、季節に合わせて心身を整えることを大切にしています。
夏は、知らず知らずのうちに心も身体もピッタを増やし、消耗しやすい季節です。
だからこそ、夏に蓄積した疲れや熱をそのまま秋へ持ち越さず、その季節のうちにいたわることが、健やかに年齢を重ねるための知恵のひとつとされています。
夏の疲れをやさしくいたわり、深い休息を味わう。
そんな季節の養生として、クシーラダーラをご提案します。
🌿こんな方におすすめ
✨ 夏になると頭が熱く感じ、眠れない
✨ 梅雨や夏は身体が重だるい
✨ 朝起きても疲れが抜けない
✨ 頭や目を酷使している
✨ 考えごとが止まらず、心から休めない
✨ イライラしやすく、気持ちが落ち着かない
✨ 暑さで眠りが浅くなる
✨ 瞑想やマインドフルネスに興味がある
✨ 自分だけの静かな時間を過ごしたい
✨ 夏のダメージをいたわり、秋を軽やかに迎えたい
🌿施術後に期待できること
クシーラダーラは医療行為ではありませんが、アーユルヴェーダでは古くから、心身を深くリラックスさせることを目的として受け継がれてきました。
🍃 深いリラクゼーション
🍃 思考を手放しやすくなる
🍃 心身の緊張をゆるめるサポート
🍃 穏やかな眠りをサポート
🍃 夏特有の疲労感をリフレッシュ
🍃 心に静けさを取り戻す
※感じ方には個人差があります。
🌿Hayamaひねもすが選ばれる理由
Hayamaひねもすでは、南インドで学んだアーユルヴェーダと、英国IFA認定アロマセラピストとして述べ、2000人以上の施術をこなし、20年ちかく培ってきた植物療法の知識をもとに、日本の気候や四季、日本人の体質に寄り添った施術をご提供しています。
和薬草・西洋ハーブ・アーユルヴェーダ。
それぞれの植物の知恵を融合し、一人ひとりのお身体の状態や季節に合わせたトリートメントを大切にしています。
ハーブミルクを使用するクシーラダーラは、日本ではまだ提供しているサロンが多くない希少なトリートメントです。
葉山・一色海岸の波音、植物の香り、そして南インドで受け継がれてきたアーユルヴェーダの知恵。
五感がゆっくりとほどけていくひとときは、ただ疲れを癒やすだけではなく、忙しい毎日から少し離れ、本来の自分へ還るための時間です。
🌿Hayamaひねもす店主
- 南インドの診療所やスクール、道場でアーユルヴェーダや薬草オイルを学ぶ
- 英国IFA認定アロマセラピスト
- 和薬草・西洋ハーブ・アーユルヴェーダを融合したオリジナル植物療法を提供
🌊夏の瞑想トリートメント
🌿 クシーラダーラ
（ハーブミルクを額へ流す伝統トリートメント）
🕰️ 施術時間 約90分
（足浴・背面アビヤンガ・クシーラダーラ〈薬草ミルク〉・ヘッド・ハンド・発汗）
🛁 サロン滞在 約110分
（シャワー・お着替えを含む）
💰 19,800円（税込）
🌿ご予約・お問い合わせ
ご予約・キャンセルについて
クシーラダーラで使用するハーブミルクは、お一人おひとりの施術のために、薬草やスパイスを丁寧に煮出してご用意しております。そのため、ご予約は施術日の3日前までにお願いいたします。
また、ご予約確定後は施術の準備を開始するため、下記のキャンセル料を申し受けます。
どうぞご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
・3日前まで：無料
・2日前～前日：施術料金の50％
・当日・無断キャンセル：施術料金の100％
キャンセル料が発生した場合は、後日お支払い用のご案内をお送りいたします。
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