葉山のアーユルヴェーダサロン【Hayamaひねもす】です
新年度から１ヶ月。新しい環境にも少しなじみ、またゴールデンウィークも迎え、
みなさま、いかがお過ごしですか？
人混みや移動などでお疲れ気味の方もいらっしゃるのでは？
・朝から身体が重だるい
・むくみが抜けない
・頭がスッキリしない
・肌の調子がゆらぎやすい
はっきりとした不調ではないけれど、
なんとなく「整っていない感じ」。
それは、季節の影響によるものかもしれません。
春〜初夏は「カファ」が滞りやすい季節
アーユルヴェーダでは、
春から初夏にかけては「カファ（重さ・安定）」の性質が高まるとされています。
冬に溜め込んだ冷えや重さがゆるみはじめる一方で、
巡りが追いつかず、体の中で滞りやすくなる時期。
そのため、
-
むくみ
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倦怠感
-
頭の重さ
-
肌の不安定さ
といったサインが現れやすくなります。
マルマにアプローチし、内側から巡りを整える
今回ご用意したのは、
頭・お顔・脚にある「マルマ（エネルギーポイント）」に働きかけるケアです。
マルマは、アーユルヴェーダにおいて
身体と心の流れが交差する重要なポイントとされており、
やさしく刺激することで、巡りやバランスを整えていきます。
マルマの基本
- 全身に107か所あるとされる
- 神経・血管・筋肉・関節などが交差する場所
- 生命エネルギー（プラーナ）が流れる重要ポイント
どういう役割？
マルマは単なる「コリ」や「筋肉」ではなく、
- 身体の機能
- 感情や思考
- エネルギーの流れ
これらすべてに関わる“中継点”と考えられています。
ひねもす店主は、
南インドの診療所や道場、学校で生きた「マルマトリートメント」を学んできました。
本場仕込みの技術で
-
強く流すのではなく
-
必要なポイントに、やさしくアプローチし
-
内側から軽さを引き出す
ことを大切にしています。
「しっかり整うのに、深くリラックスできる」
そんな感覚を味わっていただけます。
葉山・一色海岸すぐそばの静かな空間で
東京都内から約1時間半サロンは、葉山・一色海岸から徒歩すぐの場所にあります。
波の音が届く静かな環境の中で、
日常の緊張をゆるめながら、
ゆったりとご自身の感覚に戻る時間をお過ごしください。
ゴールデンウィークやお休みのひとときに、
「整えるための時間」としてもおすすめです。
【5月限定】マルマリセットコース
・80分 ¥16,500 （足湯込み、サロン滞在時間）
・頭／お顔／膝下・足裏のマルマトリートメントです
・5月限定メニューです。
ご予約・ご相談について
ご予約は、「空き状況を見る」「公式LINE」より承っております。
公式ラインの場合は、下記よりご登録のうえ、
「5月コース希望」とメッセージをお送りください。
空き状況のご案内やご相談にも対応しております。
最後に
なんとなくの不調は、
「まだ大丈夫」と見過ごされやすいもの。
けれど、そのサインに気づいたときこそ、
整えるタイミングでもあります。
セラピスト歴19年、延べ2000人を超える施術してきた
本格的なアーユルヴェーダトリートメントで
プチリトリートを体験してみませんか？
