葉山、一色海岸目の前、アーユルヴェーダセラピストスクール【ナユタハーブ】です。
随時、Webで開講している、「アーユルヴェーダ体質判断＆セルフケア初級Web講座」。
受講していただいた方より、ご感想をいただきました。
早速シェアさせていただきます！！
お忙しい中、ご参加いただき、そしてご感想をお聞かせくださり、
本当にありがとうございました。
✨受講生の声
自分の体質は、ヴァータ・カファなのですが、
なんで、ころころと風のように気分が変わってしまうのだろう？
どうして消化力が弱くて、冷え性なんだろう？
といった、長年にわたる疑問が、タイプを知ることで
そういうことだったのね。と。
ありのままの自分を受け入れて、対応していけばいいんだなあ。と思うことができました。
講座の内容は、３時間、みっちりで、溢れんばかりの内容でした。
翌日から、できることから、一日の過ごし方を意識・実行することで、心も落ち着き体調がとてもいいです。今後も、継続と深めていくことで、もっと心地よい自分になっていけたらと楽しみです。
岩倉さん、ありがとうございました！
【体質を知るだけで、こんなに楽になるなんて✨】
アーユルヴェーダ セルフケアWeb講座（初級）
■ こんなお悩みありませんか？💭
✔ なんとなく疲れが抜けない
✔ 肌や体調のゆらぎが増えてきた
✔ 冷え・むくみ・便秘・不眠が気になる
✔ イライラや不安がコントロールできない
✔ 色々試しても「しっくりこない」
30代・40代になると、
今までのケアでは整わなくなってきます。
■ それ、「体質」が原因かもしれません🌿
アーユルヴェーダでは
不調の原因は「体質バランスの乱れ」と考えます。
✔ 生まれ持った体質
✔ 今、乱れている状態
これを知るだけで
「自分に合う整え方」が見えてきます。
■ この講座で得られること✨
たった2時間で…
✔ 自分の体質（ヴァータ・ピッタ・カファ）がわかる
✔ 今の不調の理由がスッと理解できる
✔ 食べ方・過ごし方が具体的にわかる
✔ 今日からできるセルフケアが身につく
👉 「なんとなく不調」が
👉 「ちゃんと整えられる安心」に変わります
■ 講座内容📖
・アーユルヴェーダとは（5000年の智慧）
・体質診断（セルフチェック）
・体質別の食べ方・整え方
・舌診断👅（今の内臓状態がわかる）
・日常でできるセルフケア
■ こんな変化が期待できます🌿
✨ 朝の目覚めがラクになる
✨ 肌や体調の安定感が出る
✨ 感情に振り回されにくくなる
✨ 自分に合う選択ができるようになる
■ 受講方法💻
【Web講座】
📩 事前に体質診断シート＆テキスト送付
🖥 Zoomで受講（約2時間）
👉 ご自身で体質チェック → 結果をもとに解説
【対面講座】
📄 当日、体質診断＆テキストお渡し
■ 開催・料金💰
📅 随時開催（約2時間）
💴 13,200円（税込）
■ お支払い方法💳
・銀行振込
・クレジット決済
・PayPay送金
（対面：現金／PayPay／LINE Pay）
■ 受講生の声はこちら🕊
👉 （ここにリンク）
※リアルな変化や気づきを掲載しています
■ こんな方におすすめ🌸
✔ 自分に合ったケアを知りたい
✔ 更年期前後の不調が気になる
✔ 自然な方法で整えたい
✔ 「なんとなく不調」から抜けたい
■ 最後に🌿
体は、ちゃんとサインを出しています。
それを見過ごすか、
理解して整えるかで
これからの10年は大きく変わります。
まずは一度、
ご自身の体質を知ることから始めてみませんか？✨
■ お申し込みはこちら👇
（ボタン・フォームリンク）
