葉山、一色海岸、アーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロンHayamaひねもすです。桜の花も散り、初夏がやってきましたね。
新学期や新年度も始まり、新しい環境には馴染めましたか？
春は、冬に溜まった毒素を出すデトックスの季節。
だから旬のものは、苦味や渋味を持った、筍や山菜をよく見かけます。

そして、人間関係や思考も外の気候と同じく、デトックスの時期です。
アーユルヴェーダでは、外の気候が、体の中で起こっていると考えています。

デトックスする時に、感じる痛み。
怒りと悲しみは、同じ傷です。

 今日は、そんな心の傷を癒す第二チャクラについてお伝えしたいと思います。

感情を司るチャクラは、第二チャクラ
場所：仙骨　腹部は、おへその下３cm下の丹田
役割：女性性、男性性のエネルギー、創造性
課題：感情と欲求をコントロールする
サンスクリット語：スヴァディシュターナ

チャクラというのは、サンスクリット語で、「うず」「車輪」を意味し、
宇宙の活力エネルギー、プラーナ、いわば「気」を体内に取り入れ、循環させる扇風機の様な働きを持ちます。そして、今回の人生を生き切る、課題の役目を持っています。

人間が行う全ての動作、感情、思考は、このプラーナによって発生し、動いています。
つまり、プラーナがなければ、人間は、生きていくことができないと昔々のインド人は考えました。新鮮な呼吸、新鮮な食べ物から、プラーナを取り入れ、体を持つ私たちは、動かされ、生かされています。

第一チャクラでは、「本能」生きる意思を課題として与えられました。
そして、第二チャクラでは、持って生まれた性を味わい、そして、自分の力で、喜びを持って、人生をクリエイトするというテーマがあり、そのために、感情と欲求をコントロールする課題を与えられています。